Préparer demain
La formation "Préparer demain" vous accompagne dans l'acceptation et la gestion d'une situation en changement.
Formateur(s):
Julien RANDRIANARISON
Détails de la formation:
INTRODUCTION / PRESENTATION
- Vécu de chacun.
I - COMMENT VOIR AUTREMENT
- Le ressenti : faire la transition.
- L’acceptation du changement.
II - LE RECADRAGE ET LA PERCEPTION
- Une approche positive.
- Le processus de perception.
III - SUPPORT SOCIAL / RESEAU RELATIONNEL
- Le réseau.
- Les émotions.
Exprimer ce que l’on veut dire.
Les faits et inférences.
L’acceptation / Le lâcher prise.
- Les objectifs de vie.
CONCLUSION - EVALUATION
Objectif(s):
- Réussir en s’appuyant sur ses meilleures ressources.
- Comprendre les messages de ses émotions, surmonter ses appréhensions pour maîtriser ses comportements inadaptés.
- Dire ce que l’on veut.
- Grâce à cet apprentissage, chacun peut reconnaître, accepter et gérer ces situations de changement.
Public(s) concerné(s):
Tout public
Méthodes pédagogiques:
- Apports théoriques.
- Exercices individuels et en groupe.
- Remise d’un fascicule de synthèse à chaque participant.